一般来说，稳定的婚姻有良好的情感基础和和谐的房事。在我们的生活中，经常会出现这样的情况，即由于不协调的房事，夫妻或恋人会分道扬镳。可以看出性幸福有多重要。阳痿的发生会阻碍夫妻关系的和谐，因此要引起重视。那么，如果我发现阳痿，我该怎么办？根据这个问题，医生们做了详细的介绍。

　　当发现阳痿时，你要及时去医院检查和治疗，也要注意生活中的一些条件。详情如下：

　　1。加强体育锻炼：生活原本在于运动，而体育锻炼是一种非常重要的生活方式。它不仅可以提高男性的身体素质，而且对提高性能力有很大帮助，可以有效缓解阳痿。

　　2。房事应适当：由于长期房事过度，男性性刺激和性感觉会减少，所以在房事时容易造成阳痿。医生提醒你控制性行为。

　　3。树立正确的观念：正确认识房事，正确对待房事，树立正确的性观念，加强与妻子的沟通和沟通，及时生活。

　　4。饮食要合理：饮食也要注意到位，因为有些食物可能会影响阳痿的恢复，而有些食物可以帮助恢复健康。例如，狗肉、羊肉、牛鞭和其他食物应该多吃。

　　5。保持及时的态度：远离紧张、自卑、焦虑等不良情绪的影响，避免引起免疫力下降，加重阳痿或引起其他疾病。

　　苏州吴州男科医院温馨提示：如果男性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询苏州吴州男科医院在线医生，医生会为你解答。