手淫是一种常见的自我解决性需求的方式，大多数男性或多或少都有手淫的经验。适度的手淫有助于消除身体的正常性需求，对身体有益，但凡事过量都是有害的，手淫也是如此，过度的手淫确实会导致早泄。为什么过度手淫会导致早泄。

　　警惕！过度手淫对男性有危害

　　经历过手淫的男性朋友们应该都知道，男性在手淫的时候，大多是以追求结束的射精快感为目的，手淫的时候性刺激集中而强烈，通常会快速射精。长期如此，性生活中易出现习惯性快速射精，易出现早泄症状。

　　过度自慰导致早泄的另一个原因是性神经的敏感度。手淫时的性刺激更集中、更强，长期刺激性神经会使性神经对性刺激非常敏感，更容易出现早泄。同时，长期手淫容易损害生殖系统健康，引起慢性前列腺炎等生殖炎症，损害男性控制射精的能力，导致早泄。

　　那么，自慰时间较长的男性，如何避免早泄呢。首先自然适当控制，除了可以减少手淫频率外，许多针对性的养生方法对预防早泄也很有效，一些调理生殖系统的药物对预防早泄也很有效。

　　温馨提示：长期过度手淫不仅会导致早泄，还会引起前列腺炎等生殖炎症，损害肝肾，身体虚弱精神萎缩等，青春发育期长期手淫还可能影响阴茎发育，导致阴茎短小。如果你有自慰的习惯，你应该注意不要过度。